自己在家使用吸氧机的话，一般也是可以的，但是自己使用时如果操作不当的话，也是会有一些坏处的，总体来说好处还是多于坏处的。自己在家使用氧气机的话，可以使人的精神更加的饱满，一些老人会有失眠健忘头晕等症状，在吸氧之后是可以得到改善的，而且吸氧也可以让老人预防患一些疾病的，你先试用的话，也可以让皮肤变得更好。但是因为有些人感觉吸氧多了会比较好，会吸氧时间过多，这样会导致补氧中毒的。