有一部分人用了呼吸机之后出现不适应的情况感觉难受，有人晚上睡不着、夜里会醒、早上起来嘴巴干、戴着面罩会感觉有点闷。确实这些情况是客观存在的，毕竟每个人的敏感程度不一样，使用下来的感受也会不一样，有的时候和参数设置有直接关系，那么可不可以避免这些情况呢？答案是可以的，但不是百分之百，确实有极个别的人群就是对呼吸机不耐受，但是大多数的人都是没有问题的。

一、睡不着

首先来说说睡不着这种情况，其实也很容易理解为什么睡不着，一个原因是脸上多了一个面罩，第二个原因就是戴上面罩之后，会有一个气流压力。那么解决睡不着的问题就要从这两个方面入手。第一个面罩的问题，目前睡眠呼吸机的面罩种类是很多的，有鼻罩、鼻塞、口鼻面罩等等，如果你对鼻罩不适应那么你可以试试鼻塞面罩，因为鼻塞面罩体积更小，重量更轻便，正常来说每个品牌都有自己的面罩，少则三四种，多则七八种，一定要根据自己的感受来选择面罩。第二压力的问题，目前主流治疗打呼噜的呼吸机是以全自动机型为主，但是不能因为机器是全自动的就不需要调节参数了，有的时候你用的不好是因为参数调的不正确，比如说呼吸机每个人的初始压力都是有区别的，有的人可能4.0压力就可以了，但是有些体型较胖的人，可能初始压力就要从7或者8开始设置，所以前期的参数调节是非常关键的，建议到专业的服务中心让专业人员根据你的情况设置一个适合你的初始压力，在这方面网络销售渠道就不能很好解决这样的问题。

二、感觉“闷”

呼吸机使用感觉到“闷”这也是经常出现的情况，一般在单水平机器上面出现的较多，因为单水平呼吸机只有一个吸气压，呼吸器机器不会自动降压，所以你呼气的时候，要和吸气压做一个对抗，才能把气呼出去，如果造成你“闷”是这个原因造成的，开始可以先自己适应一下，正常来说这样的一个呼气对抗是可以克服的，但是如果你实在适应不了，那么你可以尝试一下双水平全自动的机器，双水平全自动的机器就能够很好的解决呼气时对抗的问题。还有一个情况就是自己的心理问题，感觉鼻子上罩着一个面罩有透不过气的感觉，这种情况可以尝试放松下来，不需要过度的紧张，好好的适应几分钟你会发现你的担心是多余的，也可以尝试换一个小巧的面罩，避免因为面罩过大造成心理负担。

三、夜里总是醒

夜里面总是醒也是分几个原因，比如是因为初期使用不适应而醒，还是因为感觉气流太大冲醒的或者是感觉呼气困难憋醒的。先一个一个来解答，第一种如果是初期使用不适应夜里面经常醒，那么多用几天应该就会适应下来，据我的经验来看，一般一个星期基本能够适应呼吸机。

第二种如果是因为气流太大导致自己被冲醒，那么说明你的呼吸阻塞很严重，机器需要很高压力才能打通你阻塞的气道，这种情况可以让工程师先调低你的最大压力，先让自己能够用起来，至于夜里面压力不够用，可以等你适应一段时间之后，慢慢的调高压力，通过循序渐进的提高压力能够很好解决因为需求压力太高导致夜里经常醒来的问题。

第三种夜里感觉太闷了自己被憋醒，这种情况主要出现在单水平机器上面，因为夜里需求压力高，导致呼气阻力大，造成因为呼气困难而憋醒，这种情况可以尝试双水平全自动的机器，如果不想换机器可以尝试先调低最大压力，等慢慢适应了之后，再调高最大压力。

四、嘴巴干

目前主流品牌呼吸机都是带湿化器的，如果因为没有湿化器导致嘴巴干可以选配一个湿化器，如果有湿化器还是干，可以调高湿化器挡位，挡位越高适度越大，正常来说只要配有湿化器的呼吸机都可以很好的解决嘴巴干的问题，之前在“呼吸机湿化器的作用”也讲过湿化器的作用是什么。

总之为了更好的避免出现上述的情况，建议在购买呼吸机之前自己到实体店多试试几款机型和多试几款面罩选择一款适合自己的机器和面罩可以最大程度上避免出现上述的情况，如果出现不耐受及时和销售或者工程师联系，通过专业的指导和参数调节来让自己尽快的适应呼吸机。